Здоровый образ жизни

Топ-3 правила здоровой кожи
- 09 января 2026, 12:27
Зимой кожа особенно нуждается в глубоком увлажнении. Особенно - во время резкого перепада температур (из тепла в холод), а также в период отопительного сезона, когда кожа буквально иссушивается.
Как избежать травм зимой
- 07 января 2026, 13:32
Врач травматолог-ортопед, начальник центра травматологии и ортопедии Областной клинической больницы №2 (г. Тюмень) Владимир Малишевский обращает внимание на риск травматизма для пожилых людей в зимнее время.
Покататься безопасно
- 03 января 2026, 12:59
Главный внештатный специалист по первой помощи Департамента здравоохранения Тюменской области, врач с многолетним стажем на скорой Ирина Сковбель рассказала, как кататься на коньках без травм.
Полезные советы от диетологов
- 01 января 2026, 12:59
Специалисты тюменского Медицинского консультативно-диагностического центра предлагают учесть некоторые полезные советы, которые помогут насладиться праздничными блюдами и избежать переедания.
Новый год для закалят
- 30 декабря 2025, 08:22
Воспитанники детского сада «Малышок» поселка Винзили вышли на предновогоднее закаливание вместе с Дедом Морозом и Снегурочкой.
Формула успеха
- 29 декабря 2025, 08:22
В Тюменской области подвели итоги конкурса «Спортивная элита – 2025». Тюменский муниципальный округ стал лауреатом в номинации «Лучшая постановка физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой работы в городе и округе».
Дед Мороз в "Олимпии"
- 27 декабря 2025, 11:00
Участниками фестиваля спорта, посвященного Году защитника Отечества в Боровском Центре физкультурной и спортивной работы «Олимпия» стали семьи участников СВО со всего Тюменского округа.
Стартовала "Золотая шайба"
- 24 декабря 2025, 07:00
На ледовой арене спортивной школы № 2 стартовал районный турнир по хоккею «Золотая шайба».
Праздничный стол без риска
- 21 декабря 2025, 11:23
С приближением Нового года россияне активно готовятся к праздничным застольям, и вместе с ростом спроса на алкоголь традиционно увеличивается и количество контрафактной продукции на рынке.
Лучшие в ГТО
- 19 декабря 2025, 07:11
В Тюмени состоялось совещание по подведению итогов года в рамках развития Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» в Тюменской области.
Заслуженные награды чемпионам
- 18 декабря 2025, 08:22
В стенах спорткомплекса «Олимпия» подвели итоги окружного конкурса «Спортивная элита-2025».
Спартакиада трудовых коллективов
- 17 декабря 2025, 07:11
В поселке Богандинский подвели итоги XV Спартакиады трудовых коллективов Тюменского муниципального округа.