Вакцинация против гриппа
- 06 декабря 2024, 07:00
- Общество
В Тюменской области отмечается незначительное увеличение заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями на 8,4%. В районе началась вакцинация против гриппа.
Вакцинация – самое эффективное средство в профилактике гриппа . Она снижает заболеваемость в несколько раз, смягчает течение болезни, сокращает ее длительность и предотвращает осложнения.
В Тюменском районе поставить вакцину можно во всех филиалах Областной больницы №19. При себе необходимо иметь медицинский полис и документ, удостоверяющий личность.
Чтобы избежать возможных осложнений, важно своевременно проводить профилактику гриппа и правильно лечить само заболевание, строго выполняя все рекомендации лечащего врача и своевременно принимать лекарства.
Специалисты также рекомендуют:
- сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте
- пользуйтесь медицинской маской
- избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например, чихают или кашляют
- тщательно мойте руки с мылом, промывайте полость носа и проветривайте помещение, в котором находитесь
- ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С: клюкву, бруснику, лимон
- ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой
