Здоровый образ жизни

"Не навреди!"
- 16 мая 2026, 19:02
Реабилитация пациентов начинается еще в отделении реанимации, но существуют ситуации, когда начало восстановления противопоказано. Врачи называют такие факторы «стоп-сигналами».
Опасность ультрафиолета
- 16 мая 2026, 14:59
В Тюмень пришла по-настоящему летняя погода. Солнце все чаще радует горожан своими лучами. Но не стоит забывать, что небесное светило не только дарит улыбки, но и может негативно воздействовать на кожу и даже здоровье.
Тренировка памяти
- 16 мая 2026, 09:11
В Региональном центре активного долголетия, геронтологии и реабилитации тюменцы «серебряного» возраста осваивают мнемотехники – приёмы, которые помогают эффективнее запоминать информацию и предотвращать когнитивные нарушения.
Из Ижевска с победами
- 13 мая 2026, 07:11
12 мая авиамоделисты «столичного» вернулись из Ижевска. Здесь на базе авиационного завода прошло первенство России по авиамодельному спорту в классе моделей воздушного боя.
Новая глава в истории плавания
- 12 мая 2026, 07:11
Впервые за 22 года в новом спортивном комплексе «Олимпия» прошел турнир по плаванию в память о Станиславе Хабарове, легендарном тренере, внёсшем огромный вклад в развитие плавания в Тюменском районе.
"Сосед" по дачному участку
- 11 мая 2026, 11:11
Вспышка хантавируса на круизном лайнере MV Hondius, унесшая жизни трех пассажиров, заставила мир вспомнить о пандемических угрозах, однако для россиян эта инфекция является давно изученным «соседом» по дачному участку.
"Пока я двигаюсь — я живу"
- 10 мая 2026, 14:59
Пациентка Медицинского города 68 лет, с юности не представляла своей жизни без движения - спорт, утренние пробежки, рыбалка и отдых на природе. Она всегда повторяет слова: «Пока я двигаюсь — я живу». На плановом осмотре по месту жительства у неё обнаружили новообразование молочной железы.
Призеры чемпионата области
- 08 мая 2026, 07:11
Две женские команды Тюменского округа - призеры чемпионата Тюменской области по лапте. Региональные соревнования прошли в поселке Боровский.
Лучшие в лыжных гонках и биатлоне
- 07 мая 2026, 07:11
«Столичный» признан лучшим муниципальным округом Тюменской области по развитию лыжных гонок и биатлона.
Сделать еду союзником
- 03 мая 2026, 16:03
В условиях современной жизни, когда перманентный стресс стал неотъемлемой частью будней, правильный рацион питания может стать ключевым инструментом для поддержания психологического здоровья.
Памяти Дмитрия Моисеенко
- 29 апреля 2026, 07:11
В селе Горьковка прошел VII фестиваль по видам спорта, посвященный памяти Дмитрия Моисеенко.
Жаркий финал
- 28 апреля 2026, 07:11
В ледовом дворце посёлка Винзили состоялся финальный матч Чемпионата Тюменского округа по хоккею среди ветеранов в возрастной категории 45+.