Очки-тренажеры улучшают зрение?

• 01 мая 2023, 17:23
• Общество

Есть мнение, что черные очки с дырочками помогают улучшить зрение. Однако специалисты к этому относятся скептически.

Реклама обещает, что они улучшат зрение без лечения у офтальмологов. И многие пациенты на самом деле замечают, что они видят в них лучше. Да и в продаже такие очки уже больше десятка лет. Неужели правда работают?

По словам врача-офтальмолога Тюменского областного офтальмологического диспансера Марии Лаврентьевой, очки-тренажеры не влияют на зрение.  - Они действительно делают зрение чуть-чуть получше, но только когда их надеваешь. В целом никакого влияния они не оказывают.

Перфорированные очки для коррекции зрения — это оправа, в которой расположены непрозрачные пластины с нанесенными цилиндрическими или конусообразными отверстиями. Увы, но лечебный эффект – всего лишь иллюзия. Вылечить близорукость и тем более другие заболевания они не могут. Максимум, на что способны – стать неплохим дополнением к гимнастике глазных мышц и кратковременной альтернативой обычным очкам.

Если говорить о контроле прогрессирования миопии, нужно напомнить важную вещь: близорукость неизлечима, только контролируема. – рассказала редакции "АиФ-Тюмень" Мария Лаврентьева. - Чтобы остановить или притормозить прогрессирование миопии, нужно: носить очки для коррекции, питаться полноценно и разнообразно, гулять на свежем воздухе. Прогулки более 1,5 часов в сутки благоприятно влияют на наши глаза и организм в целом. Это очень важно.

Обязательно нужно учитывать и зрительный режим. Нагрузки должны быть умеренными. При работе за компьютером обязательно делать перерывы в работе. После 20 минут непрерывной работы за монитором нужно посмотреть вдаль, чтобы зрение перефокусировалось. Обязательно пользуйтесь увлажняющими каплями при работе за компьютером.

Также раз в год необходимо посещать офтальмолога.