Не перегрейся на даче!

• 23 июня 2024, 12:56
• Безопасность

В Тюменскую область пришло долгожданное лето, которое принесло с собой тепло и яркое солнце. Старший фельдшер отделения неотложной медицинской помощи Областной больницы №19 Семён Рябков поделился советами о том, как сохранить здоровье в жаркую погоду, как оказать первую помощь при солнечном ударе и какие лекарства должны быть в дачной аптечке.

Жаркая погода может привести к ожогам от солнца, тепловому удару и обезвоживанию. В группе риска: дети, пожилые люди и люди с хроническими заболеваниями.

Избегайте длительного пребывания на солнце без защитного крема, переохлаждения кондиционером, употребления алкоголя и физических нагрузок в самое жаркое время дня. При перегревании важно незамедлительно найти прохладное место, снять лишнюю одежду, увлажнить тело, употребить холодные напитки и обратиться к врачу при возникновении серьезных симптомов.

Признаками солнечного удара являются: головокружение, тошнота, слабость, повышенная температура тела, потеря сознания. При обнаружении данных симптомов важно сразу же уйти с открытого солнца, охладить тело и обратиться к врачу.

Для предотвращения ожогов рекомендуется использовать солнцезащитные средства, избегать длительного нахождения на открытом солнце в пиковые часы и носить защитную одежду. При солнечном ожоге важно увлажнять кожу, пить достаточное количество воды, исключить пребывание на открытом солнце и обратиться к врачу.

В жару организм теряет много жидкости, поэтому важно поддерживать водный баланс, нужно пить прохладную или теплую воду.

"Ожоги от сорняков, таких как крапива или борщевик, могут вызывать раздражение кожи, зуд, покраснение и даже аллергическую реакцию. При получении ожога следует немедленно промыть пораженный участок кожи прохладной водой, затем нанести специальный крем или гель против ожогов для снижения болевых ощущений. При сильном ожоге или серьезных симптомах необходимо обратиться к врачу" - рассказал старший фельдшер отделения неотложной медицинской помощи Областной больницы №19 Семён Рябков.

Дачники подвержены риску получения травмы при работах на участке. Во избежание ушибов, вывихов и других повреждений важно использовать подходящие инструменты, не перегружать себя физически, соблюдать правила безопасности и при возникновении травм обратиться к врачу.

Семён Рябков добавил, что в дачной аптечке обязательно должны быть антисептик, йод, зелёнка, перекись, пластыри, бинты, антигистаминные препараты, средства от ожогов, солнцезащитный крем и другие необходимые медикаменты.