"Даёшь ЗОЖ 55+!"
- 29 августа 2020, 14:47
- Спорт
Спортивные волонтеры запускают новый онлайн-марафон «Даешь ЗОЖ 55+!» в рамках проекта «Бабушкин workout».
Авторы и координаторы проекта "Бабушкин workout" ― областной геронтологический центр и благотворительный фонд "Старшее поколение".
Участников онлайн-события ждут полезные советы, которые помогут поправить самочувствие и каждый день становиться энергичнее и бодрее, сообщает департамент социального развития Тюменской области.
К акции присоединятся специалисты Тюменского кардиоцентра. Профильные врачи подробно расскажут, что необходимо для укрепления иммунитета, оздоровления сердечно-сосудистой системы и организма в целом.
"Осень ― переходный период, с возможными простудами, общим снижением иммунитета и депрессией. Изменить это в наших силах! Главное – быть внимательными к своему здоровью, придерживаться принципов правильного питания, включить в свою жизнь умеренную физическую нагрузку. Ну а более подробно эти вопросы обсудим уже в рамках марафона", ― говорят специалисты кардиоцентра.
Марафон стартует 1 сентября. Все советы будут опубликованы в официальной группе благотворительного фонда "Старшее поколение" на платформе социальной сети "ВКонтакте" (https://vk.com/starsheepokolenie) в формате обучающих видеороликов, постов, мини-игр, опросов и т.д.
Координаторы проекта приглашают всех желающих стать частью команды спортинструкторов 55+. Уточнить информацию и задать интересующие вопросы можно, обратившись по телефонам: (3452) 30-39-59, 51-77-05.
Проект соответствует основным направлениям национального проекта "Демография" и регионального проекта "Старшее поколение" и является одним из ведущих направлений развития активного долголетия.
