В Тюмени в рамках проекта «Бабушкин workout» стартует онлайн-марафон «Даёшь ЗОЖ 55+!»

"Даёшь ЗОЖ 55+!"

Спортивные волонтеры запускают новый онлайн-марафон «Даешь ЗОЖ 55+!» в рамках проекта «Бабушкин workout».

Авторы и координаторы проекта "Бабушкин workout" ― областной геронтологический центр и благотворительный фонд "Старшее поколение".

Участников онлайн-события ждут полезные советы, которые помогут поправить самочувствие и каждый день становиться энергичнее и бодрее, сообщает департамент социального развития Тюменской области.

К акции присоединятся специалисты Тюменского кардиоцентра. Профильные врачи подробно расскажут, что необходимо для укрепления иммунитета, оздоровления сердечно-сосудистой системы и организма в целом.

"Осень ― переходный период, с возможными простудами, общим снижением иммунитета и депрессией. Изменить это в наших силах! Главное – быть внимательными к своему здоровью, придерживаться принципов правильного питания, включить в свою жизнь умеренную физическую нагрузку. Ну а более подробно эти вопросы обсудим уже в рамках марафона", ― говорят специалисты кардиоцентра.

Марафон стартует 1 сентября. Все советы будут опубликованы в официальной группе благотворительного фонда "Старшее поколение" на платформе социальной сети "ВКонтакте" (https://vk.com/starsheepokolenie) в формате обучающих видеороликов, постов, мини-игр, опросов и т.д.

Координаторы проекта приглашают всех желающих стать частью команды спортинструкторов 55+. Уточнить информацию и задать интересующие вопросы можно, обратившись по телефонам: (3452) 30-39-59, 51-77-05.

Проект соответствует основным направлениям национального проекта "Демография" и регионального проекта "Старшее поколение" и является одним из ведущих направлений развития активного долголетия.

НОВОСТИ ПО ТЕМЕ "Волонтеры"

comments powered by HyperComments