Корпоративные зарядки для педагогов

• 18 сентября 2019, 09:00
• Управление образования администрации района
• Спорт

В школах Тюменского района продолжаются корпоративные зарядки. Этой традиции в Тюменском районе уже второй год. 16 сентября зарядки прошли в Луговской и Переваловской школах.

Наступил новый учебный год, и теперь на зарядки и спортивные "пятиминутки" можно выходить вместе с учениками. Совместные физкультминутки способствуют хорошему настроению в коллективе и заряжают позитивом. Как заметила директор Переваловской школы Алла Непряхина, присоединяются с удовольствием к зарядкам не только учащиеся, но ещё и родители – по субботам. Это отличный способ совместно провести время с пользой: под музыку позаниматься спортом на удобной площадке. В школе подобные мероприятия проводятся регулярно. Для того, чтобы добавить разнообразия, стали устраивать "тематические пятницы". Темы разные – от скалолазания до велопробегов, но суть всегда одна – здоровый образ жизни. В этот раз в школе провели танцевальную пятиминутку с легкими разминочными элементами. К зарядке присоединились старшеклассники. Все движения синхронно. Заметно, что в таком коллективе взаимопонимание на высоком уровне. Позанимались, взбодрились – и на занятия.

В Луговской школе учителя вышли без учеников, но совместно с воспитателями детского сада. К зарядке присоединились и сотрудники спортивных центров. Так, вместе с педагогами Луговской школы вышла на зарядку сотрудник центра физкультурной и спортивной работы "Союз" Тюменского района Татьяна Лалак. И лёгкий дождь не смог помешать хорошему спортивному настрою участников. Здесь популярна степ-аэробика. Подобные кардиотренировки с простыми танцевальными движениями очень полезны для здоровья, особенно для сердечной мышцы. Это отличный способ поддерживать тело в форме и развить выносливость. Тренировка прошла под ритмичную музыку, в динамичном темпе. Для занятий использовались степы – специальные платформы с нескользящей поверхностью. После такой нагрузки педагоги отметили, что настроение действительно улучшилось, а тело – укрепилось. Татьяна  Нелаева, директор Луговской школы, отметила, что занятия по аэробике проходят регулярно по вторникам, четвергам и субботам.

В каждой школе свои традиции корпоративных занятий. Но заметна тенденция: ученики берут пример со старших и также выходят на зарядку. Для них это способ переключиться с одного вида деятельности на другой и зарядиться положительными эмоциями.