Никотин особенно опасен для детей!

• 30 мая 2026, 09:11
• Общество

31 мая отмечают Всемирный день без табака. Никотин особенно опасен для детей, когда подросток впервые затягивается, ему кажется, что это делает его старше и «круче» в глазах сверстников.

В подростковом возрасте зависимость от никотина формируется в разы быстрее, чем у взрослых. Это связано с развивающейся психикой и гормональными изменениями. Но самая большая ошибка родителей — это крики и наказания. Это лишь усилит стресс.

Социальные факторы играют значительную роль: влияние окружающих, привычки семьи и друзей могут подтолкнуть к началу курения.

"Нельзя с сигаретой во рту объяснять ребёнку, что курить вредно. Дети не слушают - они смотрят и копируют. Если вы, взрослые, курите - начните свой путь к здоровому образу жизни вместе с ребёнком. Второй шаг - спокойный диалог и досуг. Замените „ритуал курения“ совместной активностью: покатайтесь на велосипедах, купите абонемент в бассейн. Спорт даёт ту же эйфорию без разрушительных последствий" — рассказал редакции "tmn.aif.ru" врач-психотерапевт высшей квалификационной категории ГБУЗ ТО "Областной клинической психиатрической больницы" Олег Кузьмин.

Нервная система в подростковом возрасте ещё продолжает активно формироваться, и никотин наносит ей сокрушительный удар. Подростковый мозг развивается вплоть до 25 лет, и никотин грубо вмешивается в этот хрупкий процесс. Вместо того чтобы расти и укрепляться, нервная система получает сильнейший стресс:

Страдают умственные способности, учёба превращается в пытку. Учить стихи, решать задачи и концентрироваться на материале становится в разы сложнее.

Память и внимание "отключаются": исчезает концентрация, а объём памяти неуклонно снижается. Это прямая дорога к низкой успеваемости и конфликтам в школе.

Меняется характер: подросток становится легковозбудимым, вспыльчивым и раздражительным. Под воздействием никотина истощаются нервные клетки, что приводит к постоянной усталости, апатии и вспышкам агрессии.

Курение табака негативно воздействует на здоровье человека, особенно на его сердечно-сосудистую систему. Никотин, который содержится в табачном дыме, вызывает сужение кровеносных сосудов и повышение артериального давления. Это может стать причиной развития серьезных заболеваний. Кроме того, существует вероятность возникновения сердечно-сосудистыхзаболеваний.