Контактные линзы в мороз

• 17 января 2026, 11:13
• Общество

Мороз может превратиться в настоящее испытание для пользователей контактных линз. Погода - не повод отказываться от контактных линз, но требует повышенного внимания к уходу за глазами.

Специальных линз, предназначенных для зимнего сезона, не существует. Такие и не потребуются. Контактная оптика изготовлена из полимеров, являющихся устойчивыми, как к жаре, так и к холоду. Линза не потеряет свои свойства, если пользоваться ею при температуре от -30 до -40 градусов и ниже.

У некоторых пациентов есть страх, что в морозы линза может примерзнуть к глазам. Но это невозможно как с точки зрения характеристик линз, так и в силу особенностей анатомии. А вот оставлять или хранить упаковки линз и растворов на морозе нельзя. Любая температура ниже 0 градусов в данном случае критична, т. к. линзы действительно замерзнут, а после размораживания потеряют свои свойства и станут непригодными для использования.

Офтальмолог Гузель Гизатулина рассказала tmn.aif.ru о том, как правильно носить линзы в холодную погоду и почему стоит всегда иметь при себе очки.

"Вообще, при низких температурах воздух становится особенно сухим, а влага с поверхности глаз испаряется быстрее. Контактные линзы, особенно гидрогелевые, в таких условиях могут начать "вытягивать" влагу из глаз, усиливая дискомфорт", - говорит офтальмолог.

Поэтому лучше выбирать контактную оптику, изготовленную из силикон-гидрогелевых материалов.

По словам офтальмолога, носить контактные линзы в мороз можно. Главное, соблюдать определенные правила:

- Использовать увлажняющие капли за 15-20 минут до выхода.

- Отдавать предпочтение силикон-гидрогелевым линзам - они меньше обезвоживают глаза.

- Пить достаточное количество воды – обезвоженный организм не сможет обеспечить достаточное увлажнение глаз.

- Делать гимнастику для глаз – регулярно моргать, переводить взгляд с ближних объектов на дальние.

- Носить солнцезащитные очки с УФ-фильтром. Они защитят не только от ультрафиолета, но и от ветра.

Соблюдайте стандартные правила, прислушивайтесь к рекомендациям офтальмологов. Используйте растворы, позволяющие хорошо увлажнять, очищать и дезинфицировать линзу, сохраняя ее свойства и обеспечивая комфортное применение.

Если после прогулки на морозе вы заметили стойкое покраснение глаз, ощущение "песка", жжение, повышенное слезотечение или затуманивание зрения - это может указывать от на начало синдрома "сухого глаза" или микротравмы роговицы.

При гриппе или простуде, так распространенных в нашем климате в холодное время года, действительно нельзя пользоваться контактными линзами (ни твердыми, ни мягкими). Во время любой болезни у человека снижается иммунитет, что резко повышает риск возникновения инфекционных осложнений при использовании контактных линз. Даже если у Вас "просто насморк" - предпочтительнее надеть очки.