Плохая оценка - не конец света. Как пережить результат на ЕГЭ, не оправдавший ожиданий?

Как пережить плохую оценку на ЕГЭ?

Госэкзамены - большой стресс для выпускника. И самое страшное - результат ЕГЭ, особенно когда допущены досадные ошибки и оценка не оправдала ожиданий.

Психологи советуют родителям обратить внимание на то, как ребенок реагирует на оценку.

"Обратите внимание на реакцию на плохую оценку, на эмоцию, которую вызывает неудовлетворительный результат, - советует психолог Тюменского кардиоцентра Ольга Гуськова в беседе и изданием Мегатюмень. - Чаще всего это разочарование, стыд, грусть. Но какая бы эмоция не была, ей нужно дать выход. И помнить: все, что случается с нами – это опыт".

Психолог рекомендует родителям сохранять спокойствие и реагировать позитивно даже на оценку, не оправдавшую ожиданий. 

"Родители во время экзаменов должны оказывать организационную помощь, направлять, но без негатива, с положительными эмоциями. Не нужно стесняться говорить: "Ты справишься, ты молодец, ты все можешь. Какую поддержку я могу тебе оказать? Чем тебе помочь?".

Не оправдавшая надежд оценка - еще не конец света. Подать апелляцию можно в течение двух дней после официального объявления результатов. В конце концов экзамен можно и пересдать.

comments powered by HyperComments