Как пережить плохую оценку на ЕГЭ?
- 09 июня 2024, 15:23
- Общество
Госэкзамены - большой стресс для выпускника. И самое страшное - результат ЕГЭ, особенно когда допущены досадные ошибки и оценка не оправдала ожиданий.
Психологи советуют родителям обратить внимание на то, как ребенок реагирует на оценку.
"Обратите внимание на реакцию на плохую оценку, на эмоцию, которую вызывает неудовлетворительный результат, - советует психолог Тюменского кардиоцентра Ольга Гуськова в беседе и изданием Мегатюмень. - Чаще всего это разочарование, стыд, грусть. Но какая бы эмоция не была, ей нужно дать выход. И помнить: все, что случается с нами – это опыт".
Психолог рекомендует родителям сохранять спокойствие и реагировать позитивно даже на оценку, не оправдавшую ожиданий.
"Родители во время экзаменов должны оказывать организационную помощь, направлять, но без негатива, с положительными эмоциями. Не нужно стесняться говорить: "Ты справишься, ты молодец, ты все можешь. Какую поддержку я могу тебе оказать? Чем тебе помочь?".
Не оправдавшая надежд оценка - еще не конец света. Подать апелляцию можно в течение двух дней после официального объявления результатов. В конце концов экзамен можно и пересдать.
