Что нужно знать о гипертонии

• 23 мая 2021, 15:02
• Людмила ГРИНФЕЛЬД
• Общество

8 мая отмечается Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией – самым распространенным заболеванием сердечно-сосудистой системы. Опасность гипертонии в том, что на начальных стадиях заболевание протекает бессимптомно, за исключением повышенного артериального давления.

"Что-то опять голова шумит", - как же часто в повседневной жизни приходится слышать эту фразу! Нередко причина такого самочувствия – артериальная гипертония. И хорошо, если пациент знает о своем заболевании, посещает терапевта, выполняет назначенные рекомендации по лечению. Если же прием лекарственных препаратов происходит от случая к случаю, стимулом обратиться к врачу становится кризовое течение гипертонии. При таком подходе к собственному здоровью фатальных осложнений гипертонии избежать сложнее", - предостерегает Ольга Ракова, заместитель главного врача по медицинской части ГБУЗ ТО "Областная больница №19".

Ежегодно в Тюменском районе артериальная гипертония диагностируется у 860-900 пациентов. К сожалению, не все пациенты строго следуют рекомендациям своего доктора и контролируют кровяное давление. Итог закономерен: у таких больных со временем развиваются тяжелые формы хронической ишемической болезни сердца, инфаркт миокарда, инсульт – самые инвалидизирующие патологии во всем мире.

Артериальная гипертензия – заболевание хорошо изученное. Несмотря на это эксперты ВОЗ ежегодно анализируют статистические данные и на основе сведений о пороговых значениях артериального давления дают рекомендации по изменениям лекарственной терапии, применению новых фармакологических препаратов.

"В настоящее время по рекомендациям Европейского и Российского обществ кардиологов артериальная гипертония может быть установлена при постоянном давлении 140/90 мм рт.ст. и выше. Безусловно - после исключения иных причин повышения давления крови. Таковыми может послужить ограниченный перечень заболеваний: патологии надпочечников, щитовидной железы, почек, сосудистые заболевания или аномалии развития сосудов головного мозга. Вызываемое ими повышение давления называется симптоматической артериальной гипертонией, успешное воздействие на первопричину быстро приводит к нормализации артериального давления", - пояснила врач.

Однако в 90% случаев повышение давления крови обусловлено развивающейся собственно артериальной гипертонией и как следствием - перестройкой сосудистой стенки, структуры сердечной мышцы. Изменения формируют порочный круг течения заболевания: длительно высокий тонус артериальных сосудов приводит к снижению их эластичности, что повышает риск разрыва сосудистой стенки. При артериальной гипертонии в патологический процесс вовлекаются все сосуды – как крупные магистральные артерии, так и мельчайшие капилляры. Каждый из внутренних органов пронизан сосудистой сеткой, и снижение кровотока из-за гипертонии неизбежно ведёт к нарушению обменных процессов, прежде всего, в поджелудочной железе, печени, лёгких, головном мозге, миокарде. Всё это приводит к снижению интеллекта, физической выносливости и при отсутствии лечения к фатальным осложнениям гипертонии.

Ольга Николаевна дала несколько действенных советов по профилактике артериальной гипертонии:

• обязательно обратитесь к врачу поликлиники, фельдшеру ФАП для выяснения причин повышения артериального давления, если хоть раз отмечали у себя давление выше 140/90 мм рт.ст.;
• приобретите в личное пользование тонометр и регулярно следите за давлением – даже при хорошем самочувствии и независимо от возраста. Рекомендуйте эту полезную привычку своим родным и близким. Пожилым и людям с хроническими заболеваниями рекомендуется измерять давление не реже, чем раз в день;
• в случае подтверждённой артериальной гипертонии обязательно придерживайтесь всех рекомендаций доктора по лечению. При гипертонии приверженность терапии равнозначна сохранению жизни;
• сформируйте аптечку из числа регулярно принимаемых вами либо другим членом семьи лекарственных препаратов для лечения артериальной гипертонии. Храните ее в известном для взрослых членов семьи месте. Регулярно проверяйте наличие назначенных врачом лекарственных препаратов у пожилых родственников, живущих отдельно от вас;
• сформируйте набор лекарственных препаратов для экстренного снижения артериального давления в случае развития гипертонического криза - проконсультируйтесь у терапевта поликлиники, фельдшера ФАП на очередном приёме, какой препарат и в каких дозировках подойдет именно вам; • приучите пожилых родственников, близких людей ежедневно сообщать вам о самочувствии, расскажите им о первых признаках инсульта, инфаркта миокарда и мерах профилактики этих заболеваний;
• в случае развития симптомов инсульта, инфаркта миокарда - немедленно обращайтесь за скорой медицинской помощью. Со стационарного телефона вызов осуществляется по номеру "03", с мобильного - "103". В случае развития этих заболеваний время – определяющий фактор. Чем раньше будет оказана специализированная медицинская помощь, тем выше вероятность полного восстановления;
• станьте инициатором регулярного измерения артериального давления на рабочем месте. Это можно делать по графику в любое удобное время – утром до начала рабочего дня или в обеденный перерыв. Рекомендуйте тем, у кого несколько раз отмечалось повышенное давление, обратиться за помощью к медикам;
• больше ходите пешком, прогулкам на свежем воздухе необходимо уделять не менее 30 минут в день. Даже при большой занятости приучите себя к вечерним прогулкам, сделайте это полезной привычкой всех членов вашей семьи;
• обязательно посетите региональный сайт "Территория здоровья" и изучите рекомендации по здоровому питанию. Не забывайте интересоваться содержанием этикеток при выборе пищевых продуктов.

Жители Тюменского района, получающие медицинскую помощь в структурных подразделениях Областной больницы №19, о мерах профилактики артериальной гипертонии могут узнать на информационных стендах, в зонах ожидания регистратур поликлиники и ФАпов. Памятки и брошюры также имеются во врачебных кабинетах.

"Повышение осведомленности населения об артериальной гипертонии, о непосредственной связи между образом жизни и риском развития этой болезни - один из способов предотвратить у наших пациентов опасное заболевание. Мы круглый год информируем людей о профилактике. Приходя на приемы и консультации, люди всегда могут почерпнуть у нас полезную для сохранения и укрепления здоровья информацию, взять памятки не только для себя, но и для своих близких и знакомых", - отметила Алина Девятова, главная медицинская сестра Областной больницы №19.