Как правильно мыть руки?
- 08 ноября 2020, 13:29
- Общество
О том, что нужно обязательно мыть руки после пребывания в общественных местах, посещения туалета и поездки в городских автобусах или маршрутках, знают все. Но есть еще несколько условий, когда обработка рук является обязательной.
Врач по общей гигиене Центра гигиены и эпидемиологии в Тюменской области Виктор Нечепуренко рассказал "АиФ - Западная Сибирь", что руки необходимо мыть после приготовления еды, сортировки и обработки грязного белья, ухода за больными, уборки и работы по дому и в саду, кашля, чихания или рвоты, контакта с животными, занятий спортом, контакта с деньгами, работы за компьютером и другой оргтехникой.
Обработка должна занимать не менее 30 секунд. Для правильной гигиены рук важно тщательно высушить их - на мокрых или влажных руках бактерии живут дольше.
Это профилактика большинства инфекционных болезней, включая острые кишечные инфекции, грипп и другие вирусы, в том числе и COVID-19.
Покупать антибактериальное мыло не требуется, смыть вирусы можно и обычным. Чистить руки нужно не менее 30 секунд, промывать их большим количеством воды.
Если гигиенические процедуры вы выполняете в общественных местах, то закрывать кран рекомендуется локтем или бумажным полотенцем. Дома можно заранее сполоснуть ручку крана.
Вместо мыла и воды можно использовать кожные антисептики, но учтите, что содержание спирта в них должно быть не менее 60-80%.
Всемирная организация здравоохранения разработала подробную инструкцию по мытью рук. Мойте руки только так.
- Руки нужно мыть, потирая их друг о друга.
- Также нужно очищать промежутки между пальцами, боковые края ладоней с обеих сторон, подушечки пальцев и запястья.
- После мытья нужно ополоснуть руки под проточной водой.
- Вытереть насухо бумажным полотенцем. Сушилки не рекомендуются - они являются идеальной средой для размножения микроорганизмов.
