Скандинавская ходьба полезна для всех
- 27 октября 2020, 10:50
- Общество
В Тюменском районе в рамках стандарта «Активное долголетие» проводятся мероприятия по приобщению к здоровому образу жизни и физической активности.
22 октября на территории Успенского муниципального образования для пожилых людей прошло занятие по скандинавской ходьбе.
Провела разминку и рассказала про важные правила ходьбы волонтёр "серебряного" возраста, участник клуба активного долголетия "Надежда" Лариса Николаевна Войнова.
Скандинавская ходьба — простое и доступное для людей пожилого возраста занятие спортом, которое полезно для здоровья и поддержания физической формы.
