Винзилинские "моржата"
- 20 января 2020, 08:00
- region-tyumen.ru
- Общество
Ребята из детского сада в Винзилях каждое утро начинают с обливания холодной водой.
Проект "Здоровое поколение 4+" реализуют второй год. В +20 и в - 40 - эти детсадовцы готовы обливаться водой в любую погоду. Стаж их закаливания – более полутора лет. Согласно разработанной системе: после холода – в тепло. Пять-семь минут ребята не просто греются в сауне – растираются и припевая делают самомассаж.
Однако, прежде чем взять в руки ведра с холодной водой, малышей основательно готовят. Привыкать к воздействию низких температур начинают в спортзале. При открытом окне проводят разминку. Те, кто закаливаться начал только-только, делают это с четырех лет, после зарядки отправляются в группу. Знакомство с холодом должно быть поэтапным.
Важно, до закаливания допускаются только дети, прошедшие развернутое медицинское обследование. Родители такое нововведение в саду приняли и уже видят положительную динамику.
