"Движение – это жизнь!"
- 29 октября 2019, 08:00
- Тамара КЛИНК
- Общество
С 1 октября на территории Горьковского МО возобновили работу группы здоровья для граждан старшего поколения. Они занимаются в спортивном комплексе два раза в неделю с 8 часов утра.
Сегодня каждый пятый житель Горьковки – представитель старшего поколения.
Основа долголетия человека, который вышел на пенсию, является его социальная активность. Поэтому важно организовывать для пожилых людей досуговые мероприятия, чтобы они чувствовали свою значимость и нужность.
Сейчас в группе 12 человек. Большинство пришли, чтобы подтянуть мышцы, расслабиться, сделать дыхательную гимнастику и суставную зарядку, а также ради общения. Кроме того, коллективные занятия всегда более эффективны, чем в одиночку. "Мы очень благодарны Татьяне Владимировне Решетниковой за ее внимание к представителям "серебряного возраста" и приглашаем всех желающих в спортивный комплекс, - говорят члены клуба активного долголетия "Любава".
