"Движение – это жизнь!"

С 1 октября на территории Горьковского МО возобновили работу группы здоровья для граждан старшего поколения. Они занимаются в спортивном комплексе два раза в неделю с 8 часов утра.

Сегодня каждый пятый житель Горьковки – представитель старшего поколения.

Основа долголетия человека, который вышел на пенсию, является его социальная активность. Поэтому важно организовывать для пожилых людей досуговые мероприятия, чтобы они чувствовали свою значимость и нужность.

Сейчас в группе 12 человек. Большинство пришли, чтобы подтянуть мышцы, расслабиться, сделать дыхательную гимнастику и суставную зарядку, а также ради общения. Кроме того, коллективные занятия всегда более эффективны, чем в одиночку. "Мы очень благодарны Татьяне Владимировне Решетниковой за ее внимание к представителям "серебряного возраста" и приглашаем всех желающих в спортивный комплекс, - говорят члены клуба активного долголетия "Любава".

НОВОСТИ ПО ТЕМЕ "Ветераны"

comments powered by HyperComments