Как правильно поесть и расслабиться
- 14 июля 2017, 07:00
- Анастасия ЛОШКОМОЕВА
- Общество
В рамках проекта «PROFБоровский» в Боровской больнице, филиале областной больницы №19 областной центр медицинской профилактики, лечебной физкультуры и спортивной медицины провел необычную Школу здоровья по правильному питанию.
В этот раз специалисты центра решили объединить классические медицинские знания о питании и практический подход – наглядный мастер-класс от представителя одного из самых популярных кафе города.
Лектором выступила доцент кафедры госпитальной терапии с курсом эндокринологии, кандидат медицинских наук, врач-диетолог Людмила Белокрылова. Она подробно рассказала о принципах рационального питания, способах контроля массы тела и об особенностях рациона при различных заболеваниях. Тема вызвала оживленный интерес у аудитории и множество вопросов.
Управляющий сетью кафе-кондитерских "Тортшер" Александр Терентьев провел мастер-класс по приготовлению в домашних условиях овощных и фруктовых смузи, а также роллов с овощами.
Чтобы подкрепить теорию на деле, специалисты центра профилактики подготовили демонстрационный стол с ассортиментом правильных продуктов: овощи, фрукты, соки, сладости и хлебобулочные изделия из цельнозерновой муки с отрубями, богатые пищевыми волокнами.
В мероприятии приняли участие 24 боровчанина, которые высоко оценили занятия школы.
19 июля в рамках проекта "PROFБоровский" в больнице посёлка состоятся занятия ещё в одной школе – Школе по преодолению стресса. В программе мероприятия – мастер-класс по способам релаксации.
