Диагноз по походке

• 31 марта 2024, 19:22
• Общество

Походка - это не только механическое движение ног, но и своеобразное отражение характера. По походке можно узнать многое - эмоциональное состояние, уровень физподготовки, или состояние здоровья.

Походка закладывается генетически, но меняется в течение жизни под воздействием разных факторов: от разных заболеваний, мозолей и натоптышей до ожирения.

- При травмах и артрозах человек пытается не нагружать больную ногу, чтобы избежать боли. В результате тело изгибается и при ходьбе заметна хромота. Болезнь Паркинсона или Альцгеймера заставляют человека идти сгорбившись, на полусогнутых ногах и семенящими шаркающим шажками. Его тело часто наклонено вперед, а ноги как бы запаздывают. Наверняка, видели такое. Если выражена слабость мышц пояса и верхней части бедра, например, при миопатиях. При каждом шаге человек "заваливает" корпус в противоположную сторону. Это приводит к переваливающейся, "утиной" походке. Она также проявляется при проблемах с тазобедренными суставами. При парезе стопы человек не может её поднять, и чтобы переместить, он выбрасывает ногу вперед, резко ставя перед собой. Такие люди не могут ходить на каблуках и стоять на носочках. Походка может быть "пьяной" при поражениях мозжечка. Когда человек громко топает при ходьбе, это говорит о том, что в мозг поступают сигналы о положении тела из-за потери чувствительности в ногах – повреждены нервные волокна. Ему приходится выше поднимать ногу и с силой опускать ее на землю, чтобы точно знать, где она приземлилась, - рассказала редакции "КП-Тюмень" врач-терапевт Дина Зараева.

Наша походка - это нечто большее, чем просто способ передвижения. Она является одним из элементов нашей невербальной коммуникации, который может рассказать о нашем характере, личности и эмоциональном состоянии.

Полезно обратить внимание на свою походку и постараться воспитать более уверенное и энергичное движение. Иногда смена походки может привести к изменению настроения и даже повышению самооценки.

Здоровый человек ходит с прямой спиной и расправленными плечами. Кроме того, в ходьбе должны активно участвовать мышцы на животе, что помогает работе органов пищеварения. Правильная работа мышц уменьшает уровень гормонов стресса в организме, улучшает работу сердца и сосудов, нормализует дыхательную систему.