Волосы тоже стареют

• 13 января 2024, 14:28
• Общество

Волосы после 40 лет тоже нуждаются в особом уходе. Многие женщины замечают, что меняется качество волос. Почему это происходит?

Волосы хуже растут, могут истончиться (особенно по бокам, спереди и на макушке) и даже начать выпадать до появления проплешин. Исследования показывают, что выпадение волос в этом возрасте вызвано снижением уровня эстрогена и прогестерона. Они помогают волосам быстрее расти и крепче удерживаться на месте.

- Снижается выработка гормонов – эстрогенов, прогестерона, а они являются своеобразной защитой для волосяных фолликулов от патологического действия мужских гормонов на волосы. Защита становится слабее и в результате фолликул подвергается прямой "атаке" андрогенами, что приводит к истончению и поредению волос. Так проявляется андрогенетическая алопеция. Это состояние надо корректировать и наблюдать в динамике - без лечения процесс будет прогрессировать с каждым годом, - рассказала редакции "Мегатюмень" врач-трихолог Дина Рутина.

Стержни волос становятся сухими, тусклыми и ломкими, когда снижается функция щитовидной железы. То же самое происходит под влиянием хронических заболеваний, долговременного приёма лекарственных препаратов.

Изменения могут начаться раньше или позже, но, даже если их еще нет, рекомендуется скорректировать уход за волосами, чтобы они как можно дольше оставались красивыми и здоровыми.

Откажитесь от агрессивных парикмахерских процедур и укладок. Не стоит пересушивать без того сухие пряди

Добавьте увлажнение. Кондиционер, маска, масло, лосьон должны стать обязательной частью вашего ухода. Выбирайте увлажняющую косметику, можете комбинировать ее с питательной. Покупайте шампуни, бальзамы и маски с керамидами, протеинами и антиоксидантами. 

Специалист рекомендовала делать массаж волосистой части головы, пилинги, мезотерапию для стимуляции фолликулов.

Полноценно питаться и пить витаминные комплексы. Нормализовать режим сна и отдыха.

Самостоятельное лечение часто не приводит к решению проблемы, поэтому правильным решением станет - консультация опытного специалиста.