Закаливание с удовольствием

• 02 июня 2023, 11:00
• Инна ГОРБУНОВА
• Общество

В год 100-летия Тюменского района 40 будущих первоклассников этого детского сада получат дипломы участников проекта «Здоровое поколение 4+».

Процедуры закаливания здесь проходят в трех корпусах детского сада, в одном из них даже установлена сауна для маленьких "моржей", ее приобрели на средства депутата областной Думы Алексея Салмина. Педагоги дошкольного учреждения прошли курсы повышения квалификации по методологии детского закаливания. Проведено множество медицинских исследований, доказавших эффективность процедур с обливанием холодной водой как способа укрепления иммунитета и повышения психологической устойчивости ребенка.

- Научной группой проекта была сделана огромная подготовительная работа, - рассказывает Елена Дремина, заведующая детским садом. - Состоялось множество встреч с медиками, "моржами"-практиками. Проводились исследования крови, оценка функционального состояния организма до и после таких водных процедур, психологический мониторинг. Сотрудников детского сада обучили на специальных курсах по запатентованным методикам  закаливания детей. Нам удалось родителей убедить, что мы будем работать планомерно и – во благо здоровья детей.

Теперь каждое утро для ребят из старшей и подготовительной групп детского сада начинается с обливания на улице. Впрочем, настоящими "моржами" их не назовешь. Используют воду только комнатной температуры, плюс 21 градус. Даже зимой (до минус 25 градусов) дети выбегают на обливание в одних трусиках. Но вначале обязательно проводится разминка в прохладном помещении, потом еще одна – на улице.

Результаты говорят сами за себя – дети меньше болеют. И даже если заболевают, быстрее возвращаются в детский сад. Кроме того, малыши становятся более самостоятельными и целеустремленными. Устойчивость к воздействию холодной воды дает и большую психологическую устойчивость, они легче адаптируются в первом классе.

Когда в детском саду проводят выпускной, то вместе с малышами обливаются и их родители, и выпускники прошлых лет.  У Эрики Животковой в детском саду - двое ребятишек. Дочь постарше, она уже год ходит в "закаляшки", и, действительно, стала меньше болеть. Хотят и сына отдать, но врачи говорят, что надо еще немного подождать. Родителям остается только следовать примеру  детей и тоже начать закаляться.

А у Светланы Колпащиковой сын – выпускник прошлого года. Семья у них спортивная, любит волейбол, баскетбол, легкую атлетику. Сын пробовал себя в разных видах спорта, сейчас ходит на мини-футбол. Когда им предложили отдать его в группу закаливания – сразу согласились. И он с радостью туда пошел.  

На сегодняшний день в проекте участвует более 200 детей. У "Здорового поколения 4+" есть последователи – и в Тюменском районе, и в областном центре. Первые его выпускники уже заканчивают четвертый класс. Большинство родителей говорят, что процедуры закаливания с детьми продолжают. Возможно, повзрослевшие участники проекта "моржами", купающимися в проруби, и не станут. Но, может, в этом и нет необходимости. Хорошего эффекта закаливания можно добиться и  минимальными процедурами.