Не стоит увлекаться сладким
- 06 января 2022, 15:14
- Общество
Для детей новогодние праздники - время сладостей, обилия угощений и различных блюд. Бывает, в это время родители разрешают есть то, что в обычные дни под запретом. Праздники ведь!
Нельзя забывать, что каждому возрасту соответствует свой набор блюд. Детей не следует кормить тем же, "что едят взрослые".
Не стоит кормить ребенка салатами, заправленными майонезом, жирными, острыми, жареными блюдами, тем более смешивая все их за короткий промежуток времени.
Педиатр Тюменского кардиологического научного центра Татьяна Чахчахова предостерегает от нарушения пищевых правил. Несмотря на новогодние праздники, рацион детей, особенно маленьких, должен оставаться неизменным.
- Кормите ребенка в привычном режиме, длительные голодные промежутки детям запрещены. Попросите родных и близких не дарить детям конфеты, а заменить их, например, на фрукты либо пастилу, - рассказала специалист корреспонденту "АиФ - Западная Сибирь". - Конфеты можно, но качественные и не более пары штук в день. Если говорить о выпечке, то здорово испечь что-то с ребенком вместе! Это будет и вкусно, и безопасно, и интересно.
Родители должны следить, что и в каком количестве ест ребенок. Это поможет избежать переедания, исключит риск пищевого отравления и аллергической реакции на новые продукты.
