Путь к здоровью
- 19 февраля 2021, 10:00
- Марина ЛЕВИНОВА
- Общество
Более трех лет в с.Горьковка существует группа активистов, занимающихся скандинавской ходьбой.
Этот вид ходьбы на селе получил широкое распространение. К движению любителей скандинавской ходьбы присоединились 12 участников клуба активного долголетия "Любава". Несмотря на зиму и продолжающиеся морозы участники клуба занимаются на свежем воздухе ежедневно.
Занятия длятся около полутора часов, все участники получают заряд бодрости и настроения. "Здесь мы не только физически тренируемся, но делимся впечатлениями и новостями", – отмечает активист клуба Людмила Геннадьевна Васильева.
Многие ежедневно учитывают свою двигательную активность с помощью шагомера. Как правило, во время занятий женщины проходят около 5000 шагов.
Участковый специалист по социальной работе и волонтер серебряного возраста Тамара Ивановна Клинк говорит: "Все, кто пришел в нашу группу, понимают, что скандинавская ходьба поддерживает здоровье, придает силы, энергию, дает возможность зарядиться позитивными эмоциями. Приглашаем к нам всех желающих улучшить свое здоровье и просто пообщаться!"
