Как справиться с давлением

• 22 апреля 2020, 08:00
• ГБУЗ ТО «Областная больница №19»
• Общество

Ежедневно бригады неотложной медицинской помощи Тюменского района получают около 150 вызовов на дом. И половина из них - вызовы пациентов, жалующихся на повышение артериального давления.

"Практика работы в бригаде неотложной помощи показывает, что часто даже "опытный гипертоник" бывает застигнут врасплох и не может вспомнить те простые действия, которые помогли бы ему снизить давление в домашних условиях и дождаться приезда медиков. Не говоря уже о больных, которые испытывают резкий скачок артериального давления в первый раз", - рассказал Дмитрий Бобровицкий, фельдшер неотложной помощи Новотарманской участковой больницы, филиала ГБУЗ ТО "Областная больница №19" .

Гипертоническая болезнь в наши дни – одно из наиболее широко распространенных заболеваний. Отсутствие контроля над кровяным давлением нередко приводит к осложнениям, требующим экстренной помощи. Самое частое и серьезное из них — гипертонический криз, резкий скачок артериального давления до критических отметок.

Гипертонический криз, может случиться с любым человеком, независимо от того, были ли у него ранее проблемы с давлением.

Показатели, при которых начинает развиваться приступ, для каждого человека могут быть разными. Некоторым становится очень плохо уже при 150/100 мм рт. ст., а другие чувствуют себя нормально даже при 170/110 мм рт. ст.

Помимо резкого скачка артериального давления, определить гипертонический криз можно по следующим симптомам:

• сильная пульсирующая головная боль в висках;

• боль в сердце;

• сильная слабость;

• ушной шум;

• мелькание "мушек" или черная пелена перед глазами;

• тошнота, рвота;

• головокружение;

• прилив крови к лицу.

Если человек впервые сталкивается с гипертоническим кризом, то он может растеряться, запаниковать, не зная, что нужно делать. Поэтому рекомендуем ознакомиться с алгоритмом действий, который поможет снизить высокое давление самостоятельно до приезда медиков. С правилами оказания первой помощи при повышенном давлении должен быть знаком не только сам гипертоник, но и его родные.

Первым делом, как возникли признаки гипертонического криза, необходимо:

1) измерить артериальное давление, чтобы убедиться в наличии патологического состояния;

2) вызвать неотложную помощь;

3) попытаться нормализовать давление при помощи следующих действий:

• если вы живёте одни – откройте входную дверь для врачей.

• откройте окно, расстегните пуговицы на одежде, обеспечив доступ свежего воздуха.

• следует сесть на кровать, кресло или стул, подложив под спину подушки. Ноги при этом должны быть опущенными. Такое положение тела облегчает кровообращение, способствует снижению нагрузки на сердечную мышцу.

• для облегчения состояния можно сделать горячую ванночку для ног или положить горчичники на икры и затылок. На область лба положить что-нибудь холодное (лёд или полотенце, смоченное в холодной воде). Это способствует оттоку крови от головы к ногам, вследствие чего кровяное давление в сердце уменьшается, самочувствие улучшается.

• постарайтесь успокоиться и восстановить дыхание. Для этого следует сделать несколько медленных, спокойных вдохов и выдохов.

• хорошего результата удается добиться путем самомассажа определенных зон: рекомендуется сильными движениями потереть уши - помассировать козелки ушных раковин, затем вставить палец в ушные проходы и сделать интенсивные круговые движения. Число каждого вида движений — 42.

• в случае ранее установленного диагноза гипертонику следует принять внеочередную дозу назначенного врачом лекарства и измерить давление через 20-30 минут.

Перечисленные меры самопомощи приводят к улучшению состояния. Артериальное давление снижается, выиграно время до приезда неотложки. Но важно помнить - резкое снижение артериального давления способно вызвать осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы.

Отнеситесь серьёзно к данной информации, не стоит надеяться на чужой опыт и советы соседей.

Берегите себя, будьте здоровы!