Правила здоровья
- 31 октября 2023, 07:00
- Общество
Грипп — это инфекционное заболевание. Большинство людей болеют им в лёгкой форме, но возможно и тяжёлое течение болезни. Врачи ОБ №19 напоминают об основных способах профилактики.
При гриппе обостряются имеющиеся хронические заболевания, кроме этого, он имеет обширный список возможных осложнений: пневмония, бронхит, отит, синусит, ринит, трахеит, миокардит, перикардит, менингит, менингоэнцефалит, энцефалит и многое другое.
Чтобы избежать возможных осложнений, важно своевременно проводить профилактику гриппа и правильно лечить само заболевание, строго выполняя все рекомендации лечащего врача и своевременно принимать лекарства.
Помните, что самое эффективное средство профилактики гриппа – это вакцинация.
Специалисты также рекомендуют:
- сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте
- пользуйтесь медицинской маской
- избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например, чихают или кашляют
- тщательно мойте руки с мылом, промывайте полость носа и проветривайте помещение, в котором находитесь
- ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С: клюкву, бруснику, лимон
- ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой
