По песку босиком

• 26 июля 2018, 07:10
• СЕМЕНОВА Л.В.
• Общество

Солнце- источник света, тепла и витамина Д, чистый воздух оберегает от болезней, а вода утоляет жажду, смывает грязь и придаёт энергии. Всё вместе- это лучшие средства закаливания.

В структурном подразделении Богандинской средней школы №1 продолжается реализация проекта по акватермальному закаливанию "Здоровым быть здорово". Лето - самое благоприятное время года для укрепления здоровья. Тёплые солнечные дни дают нам возможность продолжить реализацию проекта. Это и босоножье по песку, асфальту и траве, воздушные и солнечные ванны, а самое интересное закаливание с помощью циркулярного душа, установленного при помощи родителей.

Циркулярный душ – это довольно приятная и в то же время полезная водная процедура.    Ряд трубок для подачи воды находится как в вертикальном, так и в горизонтальном положении. Вода через них подается струйками с довольно сильным напором, благодаря этому такой душ оказывает выраженное гидромассажное воздействие. Кроме того, вода, подаваемая со значимым напором, помогает улучшить обмен веществ и очищает организм от токсинов. Циркулярный душ положительно сказывается на состоянии иммунитета. Такие процедуры улучшают эмоциональное состояние, устраняют раздражительность и улучшают сон.  Длительность такого мероприятия может колебаться от пяти и до пятнадцати минут. Сколько эмоций, восторга и радости получают дети во время этой процедуры, а самое главное- это, конечно, здоровье! Благодаря этой процедуре к проекту присоединились ещё две группы дошкольников.

Если будешь закаляться,

Водой холодной обливаться.

Будешь ты всегда здоров.

Тут не нужно лишних слов.